반응형 공황발작1 공황장애 증상 원인 치료 극복방법 예상치 못한 상황에서 공황발작 증상이 나타나는 것에 대한 두려움이 지속되는 것을 공황장애라고 말합니다. 대부분의 사람들은 일생을 살면서 공황발작을 한 번 또는 두 번 경험합니다. 하지만 명확한 이유 없이 자주 공황발작을 겪는 사람도 있습니다. 1달 이상 동안 공황발작에 대한 지속적인 두려움으로 고통받을 때 공황장애가 있다고 말할 수 있습니다. 공황장애의 증상이 두렵고 감당하기 어렵지만 치료를 통해 증상을 관리하고 개선할 수 있습니다. 공황장애의 증상, 원인, 치료방법과 개선방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 공황발작 증상 몇 분 이내로 갑작스럽게 생기는 강한 두려움과 불편한 감정을 공황발작이라고 합니다. 공황발작을 경험할 때 갑작스럽게 아주 심한 두려운 감정이 생깁니다. 보통 5분에서 20분간 지속되며 증.. 2022. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
