반응형 브레인포그치료1 브레인포그 증상 원인 치료 개선방법 지속적으로 피곤하고 정신이 산만하고 기분 변화가 심하거나 컨디션이 좋지 않은 상태가 오래간다면 브레인 포그일 수 있습니다. 브레인 포그는 빠르게 변화하고 산업화된 생활방식에 의해 생기는 부작용이기도 합니다. 오늘날의 많은 가공식품이나 공장식 사육 축산물 등 우리가 먹는 음식과 살아가는 방식이 우리 뇌에 안 좋은 영향을 미치는 것입니다. 특정 중요한 영양분 결핍, 과도한 당분 섭취, 수면 부족이나 과도한 스트레스 등 이 모든 것들이 뇌 기능에 영향을 미칩니다. 머리가 맑아지고 집중력을 높이며 기분이 좋아지는 등 브레인포그 증상을 개선하고 싶다면 할 수 있는 몇 가지 방법이 있는데 증상, 원인과 함께 아래에서 알아보겠습니다. 증상 브레인포그는 침착하고 긍정적이며 무언가를 할 의욕이 있는 것의 완전히 반대 상.. 2022. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
