반응형 오일풀링1 오일풀링 효과 방법 부작용 주의할점 오일풀링 무엇인가? 입안에 1큰술 정도의 오일을 머금고 10-20분 간 가글 하며 입 안을 헹구는 오일풀링에 대해 들어보셨나요? 오일을 사용해 입안 구석구석 치아 사이를 깨끗이 하고 입안의 더러운 물질을 없애 깨끗한 구강환경을 만들어주는 구강 해독 방법 이랍니다. 주로 코코넛 오일, 올리브 오일, 참기름이나 들기름을 사용해요. 수천 년 전의 사람들이 오늘날처럼 칫솔과 치약을 사용하지 않고도 구강청결을 유지할 수 있었던 이유 중 하나가 바로 오일풀링이기도 한데요. 지금과 같이 정제 설탕이나 정제곡물을 섭취하지 않았고 식물이나 나무 막대를 씹어 치아를 청소하기도 했지만 특정 문화와 특정 지역에서는 오일풀링 방법을 사용했다고 합니다. 오일풀링 효과 아직까지 오일풀링에 대한 많은 연구가 시행되지는 않았지만 오일.. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
