반응형 푸룬주스1 푸룬 효능 10가지와 부작용 푸룬과 푸룬주스는 변비 증상을 개선하고 규칙적인 배변활동을 하도록 도와주는 것으로 이미 그 효능이 잘 알려져 있습니다. 푸룬은 여러 비타민과 미네랄이 풍부하고 항산화 성분과 섬유질도 많이 포함되어있어 변비 개선 효과 외에도 건강에 좋은 점이 많은 과일입니다. 많이 알려진 효능인 변비 개선 효과 외에도 푸룬의 효능에는 어떤 것이 있는지와 부작용에 대해 한 번 알아보겠습니다. 효능 1. 변비 개선 푸룬은 섬유질이 풍부하여 치질이나 변비를 예방하는데 도움이 되는 과일입니다. 만성 변비는 어린이나 성인에게 흔하게 발생하는 질환인데 푸룬이나 푸룬주스를 마시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 푸룬이 변을 부드럽게 하는 완하제 역할을 하는 이유 중 한 가지는 높은 소르비톨 함량 덕분입니다. 소르비톨은 소화되지.. 2022. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
