반응형 복부비만1 복부비만 내장지방 뱃살빼는법 10가지 요즘에는 어떻게 하면 빠르고 쉽게 살을 뺄 수 있는지에 대한 정보를 여기저기서 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 살을 빼려고 하는 주된 이유는 보통 예쁘고 멋지게 보이고 싶은 마음 때문일 텐데 외형적인 이유 외에 뱃살을 줄여야 하는 건강상 이유도 아주 많습니다. 과체중은 질병을 일으키는 원인 6위를 차지하고 있으며 뱃살 특히 복부의 내장 주변에 축적되는 내장지방은 다양한 질환의 원인이 됩니다. 복부비만을 포함해서 비만이 가져올 수 있는 건강 문제들에는 제2형당뇨, 심장병, 뇌졸중, 대사증후군, 특정 종류의 암, 수면무호흡증, 관절염, 담낭질환, 지방간 등이 있습니다. 다행스럽게도, 연구에 따르면 체중의 5-10% 정도를 줄이는 것 만으로 모든 질병 발병 위험도 큰 폭으로 감소한다고 합니다. 뱃살 빼는 것이.. 2022. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
