반응형 얼그레이부작용1 얼그레이 효능과 부작용 알아보아요 얼그레이티는 차 중에서도 널리 많이 알려진 차 블렌드의 한 종류입니다. 보통 얼그레이티는 홍차에 베르가못 오일 향을 입히는데 녹차, 우롱차, 루이보스차를 베이스로 사용하기도 합니다. 베르가못 오일은 베르가못 오렌지 과일의 껍질에서 추출됩니다. 얼그레이차 한 컵에 포함된 카페인의 양은 대략 40-120mg 정도 되며 소량의 철분, 칼륨, 마그네슘, 리보플래빈, 엽산이 포함되어 있습니다. 얼그레이 효능 얼그레이티는 카페인이 포함되어있으며 특유의 향과 맛 덕분에 많은 사람들이 즐겨 마시는 차입니다. 얼그레이티를 마시는 것이 암과 같은 질병에서부터 감기까지 예방하는 효과가 있다고 주장하는 사람도 있으나 연구에 의해 정확히 밝혀진 바는 아직 없습니다. 연구에 의해 밝혀진 얼그레이티를 마셨을 때 생길 수 있는 건강.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
