반응형 엘더베리부작용1 감기예방 면역력에 좋은 엘더베리 효능 8가지 엘더베리는 오랫동안 다양한 질병 치료에 사용되어 온 식물입니다. 최근 들어 많은 사람들이 면역력을 높이기 위해 엘더베리를 섭취하면서 그 인기가 높아지고 있는데 그 효능에 대해 함께 알아보겠습니다. 엘더베리 (Elderberry) 엘더베리는 북아메리카와 유럽이 원산지이며 진한 보라빛 혹은 검은 빛을 띈 작은 베리류의 과일입니다. 엘더베리는 중세 유럽에서 장수를 도와주는 것으로 알려져 있었고 북미 원주민들은 엘더베리 열매와 꽃을 통증과 발열을 치료하는 데 사용하였습니다. 하지만 엘더베리를 생으로 섭취했을 때는 독성이 있을 수 있어 주의해야 합니다. 엘더베리는 시큼한 맛이 나며 잼이나 와인 파이를 만들때 사용되고 시중에 판매되는 제품으로는 젤리, 사탕, 시럽, 보조제, 차의 형태가 있습니다. 엘더베리 효능 1.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
