반응형 카니보어식단1 카니보어 식단 - 장점과 부작용 소고기, 베이컨, 닭고기로 가득 찬 상차림은 고기를 좋아하는 모든 사람들을 행복하게 만드는 식단일 것입니다. 동물성 단백질만 섭취하는 카니보어 식단의 장점과 부작용에는 어떤 것들이 있을까요? 카니보어 식단 메뉴의 예시에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 카니보어 식단 카니보어의 정의는 동물성 식품만을 섭취하는 동물이라는 뜻입니다. 그 이름이 뜻하듯 카니보어 식단은 고기로만 구성된 음식을 섭취하는 것을 말합니다. 붉은 육류, 생선, 닭고기, 계란과 유제품 등이 포함되며 일부 경우에는 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품 섭취를 제한하기도 합니다. 과일과 야채 견과류나 곡류는 이 식단에서 금지되는 식품입니다. 카니보어 식단은 우리 조상들이 탄수화물 섭취가 제한적이었고 대신에 주로 육류 섭취를 해왔다는 개념에서 .. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
