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면역력 감기예방에 좋은 배의 다양한 효능 배는 가을 과일로 날이 쌀쌀해지기 시작하는 시기에 섭취하면 건강에 여러모로 유익한 점이 많습니다. 이미 많이 알려진 기관지 건강 및 감기예방 외에 배를 섭취했을 때 어떤 건강상 효능이 있는지 알아보겠습니다. 배의 건강 효능 장 건강 배에는 수분이 많고 수용성 불용성 식이섬유도 풍부해 소화 및 장 건강에 도움을 줍니다. 배에 풍부한 식이섬유 (섬유질)와 펙틴 성분이 규칙적인 배변을 돕고 장내 유익균을 늘리는 효과도 있습니다. 항염증 효과 우리 몸에서 염증은 정상적인 면역 반응이지만 만성 염증이 있는 경우 건강에 나쁜 영향을 미치고 질병을 유발할 수 있습니다. 배에는 플라보노이드 항산화물질이 풍부한데 이 성분이 우리 몸의 염증을 줄여주고 질병 위험을 낮춰줍니다. 폐 건강 / 감기 예방 배를 섭취하는 것이 몸.. 2024. 1. 13.
고수 (실란트로) 효능 10가지 고수 고수는 세계적으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 허브이며 이탈리안 파슬리와 비슷하게 생겼습니다. 우리나라에서는 흔히 먹는 허브가 아니기 때문에 많은 사람들이 맛과 향에 거부감을 갖고 있기도 하지만 반면에 고수를 좋아하고 즐겨 먹는 사람도 많습니다. 오늘은 잘 알려지지 않았지만 고수에 놀라운 건강상 효능이 많다고 하여 한 번 알아보았습니다. 고수의 효능 10가지 1. 중금속 해독 비소, 카드뮴, 알루미늄, 납, 수은과 같은 중금속은 음식, 생활환경, 공기나 물 섭취 등으로 우리 몸속에 들어와 쉽게 배출되지 않고 체내에 쌓이게 됩니다. 중금속은 심장병, 호르몬 불균형 문제, 신경질환, 불임 등의 건강 문제를 일으키는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 고수는 몸 속에서 독성 금속 물질과 결합하여 우리 신체조직으로.. 2023. 9. 11.
캐나다 취업 _ Medical Office Assistant (의료사무보조) 캐나다 직업 / 취업 Medical Office Assistant "MOA"는 캐나다에서 Medical Office Assistant(의료 사무 보조)를 나타내는 줄임말입니다. MOA는 의료 기관에서 의사, 간호사 및 기타 의료 전문가들과 함께 작업하여 환자 관리와 의료 사무 작업을 지원하는 역할을 수행하는 직업입니다. MOA의 주요 업무는 다음과 같을 수 있습니다: 환자 접수 및 스케줄 관리: 환자를 접수하고 의사 또는 간호사와의 진료 일정을 조정하며 환자의 기록을 유지합니다. 전화 응대: 환자와 의료 전문가, 기타 의료 기관 또는 병원 관련 전화를 받고 전달합니다. 환자 기록 관리: 환자의 의료 기록을 관리하고 보관하며, 개인 정보 보호 규정을 준수합니다. 의료 보험 청구: 환자의 의료 보험 청구 및.. 2023. 9. 10.
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