반응형 강황효능1 커큐민 강황의 효능 먹는방법 부작용 카레소스가 노란색을 띠게 하는 재료가 바로 강황입니다. 인도에서 수천 년간 향신료와 약초로 사용되었는데 최근 많은 연구에서 강황의 성분과 효능에 대해 분석하였습니다. 여러 연구에 의해 강황이 우리 몸과 뇌의 건강에 긍정적 작용을 한다는 것이 밝혀졌는데 대부분의 건강상 이점은 강황의 주요 활성 성분인 커큐민 덕분입니다. 커큐민은 강력한 항염증성 그리고 항산화 효과가 있는 성분입니다. 강황의 효능 8가지 1. 혈전 예방 2012년 한 연구에서 강황의 주요 성분인 커큐민이 항응고제로 작용해 혈전생성을 예방한다는 결과를 발표했습니다. 2. 우울증 증상 완화 강황이 우울증 증상을 줄여주었다는 동물 연구 결과가 있었습니다. 2014년 우울장애가 있는 사람들을 대상으로 강황의 커큐민 성분과 항우울제인 플루옥세틴 두 .. 2022. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
