반응형 과민성대장증후군2 과민성대장증후군 증상 원인 치료 개선방법 요즘 과민성 대장증후군 증상을 경험하는 사람들이 많아지고 있습니다. 인구의 7-15%가 증상을 경험하며 남성보다 여성에게 많이 발생하고 약한 통증과 불편함에서부터 일상에 지장을 주는 정도까지 증상의 정도도 사람마다 다릅니다. 과민성 대장 증후군이 있을 때 흔히 겪는 증상과 원인 그리고 증상을 개선시키고 치료하기 위해 집에서 할 수 있는 방법 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군은 여러 가지의 소화기관에 불편함을 주는 증상들이 최소 3개월 동안 한 달에 3일 이상 지속되는 것을 말합니다. 과민성 대장증후군으로 인해 소화기관의 암 발병 가능성이 높아진다거나 장에 심각한 손상을 주는 것은 아니지만 일상생활에 큰 불편함을 주고 지장을 초래합니다. 증상 배변활동 변화 (변비나 설사) 대변의 형태나 모.. 2022. 3. 12. 과민성대장증후군과 저포드맵 식단 과민성대장증후군과 저포드맵 식단 '포드맵'(FODMAP)은 장에서 잘 흡수되지 않는 특정 당 성분을 가리키는 말로, 올리고당, 이당류, 단당류, 폴리올을 말합니다. 장에서 잘 흡수되지 않고 쉽게 발효되는 이 성분들은 과민성대장증후군 증상을 악화시키는 것으로 알려져있습니다. 과민성대장증후군은 세계 인구의 10% 이상에 영향을 미치는 질병입니다. 과민성대장증후군의 원인은 밝혀진 바가 없지만 복부 통증이나 복부팽만 가스가 차거나 변비 설사 등의 증상이 생겼을 때 과민성대장증후군이 있는 것으로 짐작할 수 있습니다. 지난 몇년간 글루텐이 과민성대장증후군을 일으키는 요인으로 많이 지목되었는데 글루텐을 제한하는것이 모든 과민성대장증후군을 갖고있는 사람들에게 해결책이나 치료법이 되지는 않았습니다. 이에 대한 부분은 좀.. 2022. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
