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건강정보237

눈물흘림증 이유없이 눈물이 고이고 흘러요 눈물흘림증 이유 없이 눈에 눈물이 고이거나 얼굴에 눈물이 흐르는 증상을 경험하셨나요? 이를 눈물흘림증이라고 하는데요 증상과 원인 집에서 할 수 있는 치료방법에 대해서 함께 알아보아요. 눈물이 과도하게 발생하거나 눈물 배출 기능이 떨어져 눈물이 제대로 배출되지 못하고 고이거나 흐르는 것을 눈물흘림증이라고 해요. 눈물은 안구의 표면을 건강하게 하고 깨끗한 시력을 유지하기 위해 꼭 필요한데요. 눈물이 흐르는 것을 조절할 수 없다면 일상생활에 지장을 주고 시야가 깔끔하지 않아 위험하고 불편한 상황이 생길 수도 있겠죠. 눈물흘림증은 어느 나이대에서나 생길 수 있는데 특히 12개월 이하의 아기나 60세 이상의 어른에게서 흔하게 나타나요. 한쪽 또는 양쪽 눈 모두에서 증상이 생길 수 있답니다. 그럼 눈물흘림증의 증상.. 2022. 2. 22.
오일풀링 효과 방법 부작용 주의할점 오일풀링 무엇인가? 입안에 1큰술 정도의 오일을 머금고 10-20분 간 가글 하며 입 안을 헹구는 오일풀링에 대해 들어보셨나요? 오일을 사용해 입안 구석구석 치아 사이를 깨끗이 하고 입안의 더러운 물질을 없애 깨끗한 구강환경을 만들어주는 구강 해독 방법 이랍니다. 주로 코코넛 오일, 올리브 오일, 참기름이나 들기름을 사용해요. 수천 년 전의 사람들이 오늘날처럼 칫솔과 치약을 사용하지 않고도 구강청결을 유지할 수 있었던 이유 중 하나가 바로 오일풀링이기도 한데요. 지금과 같이 정제 설탕이나 정제곡물을 섭취하지 않았고 식물이나 나무 막대를 씹어 치아를 청소하기도 했지만 특정 문화와 특정 지역에서는 오일풀링 방법을 사용했다고 합니다. 오일풀링 효과 아직까지 오일풀링에 대한 많은 연구가 시행되지는 않았지만 오일.. 2022. 2. 21.
샐러리 10가지 효능과 부작용 먹는법 건강에 좋은 샐러리 9가지 효능과 부작용 샐러리는 항산화물질, 효소, 섬유질, 비타민과 미네랄이 풍부한 식품입니다. 요리해서 먹거나 생으로 소스를 찍어먹거나 즙을 내어 주스로 마시기도 하는데요 강한 맛과 향을 가지고 있어 호불호가 갈리는 음식이기도 합니다. 하지만 샐러리의 건강상 이점이 아주 많으니 이전에 싫어하셨더라도 오늘 이 글을 읽어본 후 다시 한번 시도해 보시길 추천드려요. 대부분의 사람들이 샐러리의 줄기만 섭취하곤 하는데 잎이나 씨도 먹을 수 있으며 건강에 좋은 점이 많답니다. 잎 부분은 볶음요리나 국물요리에 넣을 수 있고 씨는 샐러리씨추출물을 보조제로 섭취할 수 있습니다. 샐러리 씨에도 몸에 염증을 줄이고 박테리아 감염을 예방해주는 효과가 있어요. 샐러리의 영양성분 샐러리는 영양분이 많이 농축.. 2022. 2. 20.
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