반응형 분류 전체보기262 유근피 무엇인지와 효능 부작용 알아보기 느릅나무껍질로 알려진 유근피는 느릅나무뿌리의 껍질을 건조해 만든 것입니다. 한약재로 자주 사용되며 느릅나무줄기의 속껍질을 건조해 만든 유백피와 구분되는데 두 가지의 성분이나 효과와 가격이 다르다고 합니다. 유근피를 물에 담가두거나 끓였을 때 점액과 같은 끈적한 물질이 생기는데 콧물과 비슷하다는 이유로 느릅나무를 '코나무'라고 부르기도 합니다. 유근피의 효능에 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 유근피 효능 1. 항염증 항균 효과 염증으로 인해 코가 붓거나 막혔을 때 유근피를 끓여 차로 마시면 좋습니다. 끓였을 때 생기는 점액 성분이 코와 목의 점막에 보습효과를 주고 염증 완화에 도움이 됩니다. 2. 소화기관 염증 개선 유근피에 항염증 효과가 있어 염증성 장 질환 증상 개선에 도움이 됩니다. 변비로 고생하.. 2024. 4. 10. 모링가 효능 7가지 먹는법 부작용 모링가라는 식물에 대해 들어본 적이 있으신가요? 모링가는 수천년전에 이미 건강에 유익하다는 점이 밝혀졌지만 다시 최근 들어 사람들이 많이 찾는 건강 보조제 중 하나입니다. 수많은 연구를 통해 모링가의 건강 효능이 알려졌는데 어떤 것인지 함께 알아보겠습니다. 모링가 효능 7가지 1. 호르몬 조절 모링가는 폐경기 여성의 호르몬 조절에 도움을 줍니다. 폐경기 여성을 대상으로 모링가와 아마란스를 섭취하도록 한 연구에서 염증과 산화 스트레스 수치가 감소했고 약물을 사용하지 않고도 자연스럽게 호르몬 조절 효과를 확인할 수 있었습니다. 항산화물질이 풍부한 모링가가 호르몬 균형을 맞춰주고 노화속도를 늦춰주는 효과가 있었습니다. 2. 항산화성분 풍부 모링가에는 필수아미노산, 카로디노이드 파이토뉴트리언트, 항산화물질 (퀘.. 2024. 4. 9. 영화 인투 더 월드 - 정보 관람평 초등 어린이 관람후기 인투 더 월드는 7세 어린이들과 오랜만에 함께 본 영화이다. 영화관에 가서 영화를 보기로 한 후 현재상영작을 검색해 보았을 때 딱 눈에 들어오는 영화였다. 어린이들과 가족끼리 보기 좋은 애니메이션이다. 이 영화의 영어제목은 Migration인데 '철새의 이동'을 뜻한다. 인투 더 월드보다는 더 직관적인 제목이다. 영화 전체 내용을 딱 말해주기 때문에 어린이가 이해하기에는 Migration이라는 제목이 더 나은 것 같다. 한국어 제목 인투 더 월드는 밖으로 나가지 않고 계속 살던 곳에서만 지내던 말러드 오리 가족이 바깥세상 속으로 나간다는 뜻을 담은 제목인 것 같다. 영화 정보 영화를 고를 때 제목과 트레일러를 검색해 본 후 결정하는 편이다. 영화 정보나 줄거리에 대해 보러 가기 전 많이 알아보지는 않는데.. 2024. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 88 다음 반응형
