뇌졸중 초기증상 원인 치료 및 예방방법

뇌졸중은 뇌의 혈관이 파열되어 출혈이 생기거나 뇌로 가는 혈액이 막혔을 때 발생합니다. 혈관 파열이나 폐색으로 인해 뇌의 조직에 혈액과 산소의 공급이 막혀 문제가 생기는 것입니다. 산소 공급이 중단되면 뇌 세포와 조직은 몇 분 이내로 손상되기 시작합니다. 

 

미국에서는 1년에 거의 80만 명의 사람들이 뇌졸중을 경험하고 그중 16만 명이 사망합니다. 뇌졸중은 어느 정도 회복한 후에도 신체에 장애를 남기기도 합니다. 2019년 사망통계에 따르면 우리나라에서도 뇌졸중이 사망 원인 4위로 주요 사망 원인 중 하나입니다. 

 

이렇게 많은 사람들에게 영향을 미치는 뇌졸중의 종류, 증상, 원인, 자가진단법, 치료방법 및 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

종류 

뇌출혈-뇌경색

• 뇌경색(허혈성 뇌졸중): 혈전이나 노폐물로 인해 혈관이 막혀서 발생합니다. 
• 뇌출혈(출혈성 뇌졸중): 뇌 혈관이 파열되거나 혈액이 새어 나와 출혈로 인해 발생합니다.

 

초기 증상 

뇌로 가는 혈액 공급량이 감소하면 뇌 조직이 손상되는데, 손상된 뇌의 부위에 따라 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌졸중이라는 것을 알아차리고 빨리 병원에 가 치료를 받을수록 후유증이 적고 경과도 좋습니다. 그렇기 때문에 뇌졸중의 증상, 신호, 자가진단법을 미리 알고 있는 것이 중요합니다. 

 

• 마비
• 팔, 얼굴, 다리, 몸의 한쪽 무감각해짐
• 말을 하지 못함
• 불분명한 발음
• 방향상실
• 행동변화 (불안증세)
• 시력 이상(사물이겹쳐보임)
• 걷기 어려움
• 균형감각 잃음
• 어지러움
• 심한 두통
• 발작
• 구토, 메스꺼움

본인이나 주변의 다른 사람이 뇌졸중이라고 생각되는 경우 즉각적인 의학 조치가 필요합니다. 빠르게 119에 연락해야 합니다. 신속한 치료가 뇌 손상, 장애, 사망을 예방하는데 아주 중요합니다. 

 

 

뇌졸중 자가진단법 

본인 또는 함께 있는 다른 사람에게 적용해 볼 수 있는 뇌졸중 자가진단법입니다. 

웃어보기-양팔올리기-말하기

1. 거울 보고 웃어보기. 한쪽 얼굴 근육이 움직이지 않거나 쳐졌는지 확인합니다.
2. 눈을 감고 양쪽 팔을 머리 위로 올리기. 뇌졸중인 경우 양 쪽 중 한쪽 팔을 올리는데 어려움을 겪습니다.
3. 간단한 문장을 따라 말하도록 시키기. 예를 들어, '서울 하늘이 파랗다'라는 문장을 따라 하지 못하고 발음이 불분명한 경우 뇌졸중을 의심할 수 있습니다. 

 

 

원인 

뇌졸중 발생 위험을 높이는 몇몇 위험 요인이 있습니다. 

 

1. 식습관 

염분, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤이 높은 식단

 

2. 운동 부족 

성인이라면 일주일에 최소 2.5시간 운동을 해야 하는데 신체활동이 부족한 경우 뇌졸중 발생 위험을 높입니다. 

 

3. 과도한 음주 

알코올 섭취는 혈압을 상승시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 

 

4. 흡연 

혈액을 진하게 만들어 혈관에 쌓이는 찌꺼기가 많아지고 혈전을 생성합니다. 

 

5. 수면장애 

불면증이나 수면무호흡증과 같은 수면 관련 문제가 당뇨, 비만, 혈압에 영향을 미칩니다. 

 

6. 비타민D 결핍

최근 연구에서 비타민D 결핍이 뇌졸중 발생 위험을 높이고 증상이나 경과는 악화시킨다는 결과가 있었습니다. 

 

7. 개인 건강상태

고혈압, 높은 콜레스테롤, 과체중, 심장병, 당뇨, 혈전 장애가 있는 경우 뇌졸중 발생 위험이 높아집니다.

 

8. 나이, 성별, 가족력 

나이가 많을수록 뇌졸중 위험이 높아지며 남성에게 많이 발생하지만 여성에게서 사망률이 더 높은 질병입니다. 또한 가족력이 있는 경우에도 유전의 영향을 받습니다. 

 

 

치료방법 

본인이나 주변 사람에게 뇌졸중이 온 것으로 생각되는 경우 빠르게 행동해야 합니다. 뇌에 혈액과 산소가 원활하게 다시 공급되기까지 시간이 빠르면 빠를수록 회복도 빠르고 경과가 좋습니다. 뇌졸중 치료 방법은 종류에 따라 다릅니다. 

 

약물-수술

뇌경색 (허혈성 뇌졸중) 치료법 

1. 혈전을 녹이는 약물 
혈전용해제를 사용해 뇌혈관의 혈전을 녹이는 방법입니다. 

2. 기계적 혈전 절제술
머리 혈관에 관을 삽입해 혈전을 빼내는 수술적 방법입니다. 뇌졸중이 발생한 지 6시간에서 24시간 내에 효과가 좋습니다. 

3. 스텐트 
어느 쪽 혈관의 벽이 약해졌는지 알 수 있는 경우에는 스텐트를 사용해 좁아진 혈관을 부풀리는 시술을 합니다. 

4. 수술
다른 치료 방법이 모두 효과를 보지 못한 경우에는 혈관에서 혈전과 노폐물을 제거하는 수술을 할 수 있습니다. 

 

 

뇌출혈 (출혈성 뇌졸중) 치료법

출혈에 의해 발생한 뇌졸중의 치료방법은 뇌경색의 치료방법과 다릅니다. 

1. 약물
뇌출혈이 있는 경우 혈액을 묽게 하는 약과 반대 작용인 혈액을 응고시키는 약물을 사용합니다. 또한, 혈압과 뇌압을 낮추고 발작을 방지하며 혈관 수축을 막아주는 약물을 처방하기도 합니다. 

2. 코일색전술
출혈이 있는 부위에 긴 관을 삽입하고 코일을 넣어 혈관 파열이나 출혈을 막아주는 방법입니다. 약해진 혈관벽 쪽으로 혈액이 가지 않도록 해 출혈을 줄여줍니다. 

3. 수술
검사에서 동맥류 파열이 발견된 경우 추가적인 출혈을 막기 위한 수술이 필요합니다. 심한 뇌졸중을 겪은 후에는 뇌의 압력을 낮추고 응급치료를 위해 개두술이 필요하기도 합니다.

 

 

뇌졸중 예방방법 / 주의사항

생활습관의 변화가 모든 뇌졸중 발생을 예방할 수는 없으나 평소에 주의함으로써 발병 위험을 줄이는데 큰 효과가 있습니다. 

 

혈압체크-체중확인

1. 금연

금연하는 것이 뇌졸중 발생 위험을 낮춰줍니다. 스스로 끊기 어렵다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 

2. 알코올 섭취 줄이기  

과도한 음주는 혈압을 높입니다. 알코올 섭취를 줄이는 것이 힘들다면 병원 치료를 받고 도움을 받기를 추천합니다. 

 

3. 체중 조절

과체중과 비만이 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 건강한 체중을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단으로 식사하고 활동적으로 움직이는 것이 좋습니다. 두 가지 모두 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 

 

4. 건강검진 

규칙적으로 혈압 체크를 하고 콜레스테롤 수치도 확인하는 등 건강 상태에 대해 주기적으로 검진받는 것이 좋습니다. 

 

5. 충분한 수면 

충분한 수면으로 뇌가 휴식하고 재생할 수 있는 시간을 주어야 합니다. 

 

6. 갑작스러운 온도 변화 주의 

날씨가 추울 때 혈관이 수축되고 혈압이 올라갈 수 있어 갑자기 추운 곳에 나가지 않도록 주의합니다.