반응형 분류 전체보기267 콤부차 8가지 효능 부작용 콤부차 콤부차는 수천년간 사람들이 복용해 온 발효 음료(차) 입니다. 박테리아와 효모가 당분과 함께 발효작용을 일으키고 발효과정을 거친 후에 콤부차는 비타민B, 효소, 유산균과 고농도의 산을 포함하게 됩니다. 콤부차의 유익균들과 풍부한 항산화성분이 유해균을 죽이고 장 내벽을 튼튼하게 해주며 면역기능 향상 시켜 여러 질병을 예방하는 효과도 가지고 있습니다. 고대 중국에서 불멸의 차라고 불리며 마시기 시작했다는 콤부차의 효능에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다. 콤부차의 맛? 톡 쏘는 탄산이 강한 음료이고 살짝 달달한 맛 입니다. 톡 쏘는 탄산 덕분에 건강을 위해 일반 탄산음료를 대신해 콤부차를 마시는 사람들도 있습니다. 요즘에는 다양한 맛으로 여러 브랜드에서 출시하고 있기도 합니다. 효능 1. 질병 예방 해.. 2022. 2. 28. 레몬밤 7가지 효능 부작용 먹는법 레몬밤 레몬밤은 중세시대 때부터 수면의 질 개선, 불안 증세 완화, 상처 회복과 장수를 위해 사용되었던 천연 치료제입니다. 레몬밤이 처음 유래된 유럽과 중동 지역에서 오늘날 그 효능에 대해 많은 연구가 이루어지고 있어요. 레몬밤은 멜리사 (Melissa officinalis)라고도 불리는 민트계의 허브이며 이름에서 알 수 있듯 레몬향이 납니다. 남부 유럽과 중동, 중앙아시아에서 자라기 시작했으나 지금은 아메리카 지역뿐만 아니라 전 세계적으로 볼 수 있는 식물입니다. 레몬밤의 효능 7가지 1. 불안, 기분, 집중력, 불면증 개선 오랜 기간 동안 레몬밤은 그 진정효과 덕분에 불안 증세와 불면증을 치료하기 위해 사용되었습니다. 한 연구에서 레몬밤이 초등학교 학생들의 충동성, 집중력 문제, 활동항진증을 개선하는.. 2022. 2. 27. 건선 증상 완화 및 치료 방법 5가지 건선 (Psoriasis) 피부에 건조하고 가려운 붉은색 발진 부위가 있으신가요? 따갑기도 하고 비늘이 덮인 듯 흰색 각질이 벗겨지는 증상이 있다면 자가면역 피부질환인 건선의 증상일 수 있습니다. 아프기도 하고 보기에도 안 좋아 많은 불편함을 가져오는 건선의 증상과 원인, 증상 완화 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 건선은 피부 세포가 아주 빠른 속도로 증식하면서 과도한 양의 피부 세포가 피부 밖으로 나오며 붉은 발진이나 비늘 같은 각질을 유발하는 피부 질환입니다. 인구의 2-3% 정도에 발생하는 것으로 알려져있으며 면역력이나 스트레스 정도에 따라 일생동안 생겼다 사라졌다 하면서 한 사람에게 오랜 기간 영향을 미칩니다. 증상 판모양건선(Plaque psoriasis)이 가장 흔하게 발생하는 건선의 종.. 2022. 2. 26. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 81 82 ··· 89 다음 반응형
