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건선 증상 완화 및 치료 방법 5가지 건선 (Psoriasis) 피부에 건조하고 가려운 붉은색 발진 부위가 있으신가요? 따갑기도 하고 비늘이 덮인 듯 흰색 각질이 벗겨지는 증상이 있다면 자가면역 피부질환인 건선의 증상일 수 있습니다. 아프기도 하고 보기에도 안 좋아 많은 불편함을 가져오는 건선의 증상과 원인, 증상 완화 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 건선은 피부 세포가 아주 빠른 속도로 증식하면서 과도한 양의 피부 세포가 피부 밖으로 나오며 붉은 발진이나 비늘 같은 각질을 유발하는 피부 질환입니다. 인구의 2-3% 정도에 발생하는 것으로 알려져있으며 면역력이나 스트레스 정도에 따라 일생동안 생겼다 사라졌다 하면서 한 사람에게 오랜 기간 영향을 미칩니다. 증상 판모양건선(Plaque psoriasis)이 가장 흔하게 발생하는 건선의 종.. 2022. 2. 26.
비타민D 효능 결핍 수치 높이는 방법 비타민 D 비타민 D는 햇빛 노출에 대한 반응으로 우리 몸이 생성하는 지용성 비타민이에요. 햇빛의 도움 없이는 우리 몸이 스스로 만들어내지 못하기 때문에 햇빛을 보거나 음식으로 섭취 또는 영양제로 섭취해야 하는 비타민이지요. 요즘 밖에서 햇빛을 보며 충분한 시간을 보내는 사람들이 많지 않고 특정 음식에 소량씩만 함유되어있기 때문에 비타민D 결핍을 경험하는 사람들이 참 많답니다. 비타민D는 우리 뼈와 뼈대의 골격을 튼튼하게 해주고 면역기능, 혈압, 뇌 기능 등 우리 몸 전반에 있어서 중요한 역할을 하는 필수 영양분이에요. 2019년 한 연구에 따르면 뼈 건강과 면역기능 향상 외에도 감염과 바이러스 예방, 심장병, 암, 당뇨, 우울증과 같은 만성 질환을 개선시키는 효과도 있다고 하네요. 우리 건강을 위해 많.. 2022. 2. 25.
칸디다질염 음식으로 치료해요 칸디다 질염 음식으로 치료하기 칸디다 질염은 칸디다균이 질에서 과다 증식하여 발생하는 곰팡이균 감염 질병입니다. 가렵거나 따갑고 배뇨통 성교통 질 분비물 등의 증상이 있으며 질정이나 경구복용약으로 1회 치료하면 대부분 증상이 나아집니다. 하지만 나았다가도 원인 상태가 다시 나타나면 재발하기 쉬운 질병입니다. 칸디다 질염 약을 사용해도 증상이 낫지 않거나 여러 번 치료했음에도 계속해서 재발하는 경우 우리 몸속에 칸디다균이 약만으로는 치료하기 어려운 상태에 있을 수 있어 식단을 바꾸고 음식으로 치료하기를 시도해 볼 수 있습니다. 칸디다균을 물리치고 칸디다질염을 치료해주는 식단에 대해서 알아보겠습니다. 칸디다균의 증식을 막아 칸디다 질염 증상을 줄이고 없어지도록 도와주는 칸디다 식단입니다. 1. 칸디다질염에.. 2022. 2. 24.
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