반응형 분류 전체보기262 장누수증후군 원인 증상 개선방법 장누수증후군 원인과 증상 및 개선방법 영양분 부족 식단, 만성 스트레스, 독성물질 노출, 장내 균 불균형 등 요즘 사람들의 건강에 위협이 되는 다양한 원인으로 인해 장누수증후군을 경험하는 사람도 급격히 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스가 모든 질병은 장에서 시작한다고 말했습니다. 그가 사망한지 2천년이 지난 후에야 과학 연구들이 그 말이 맞았다는 것을 증명하고 있습니다. 의학계 종사자들은 최근에서야 장누수증후군이 존재한다는 것을 인정하고 있습니다. 수십년동안 면역기능과 장 기능에 대한 연구가 계속되었고 요즘 사람들의 식단과 생활습관이 우리 건강에 어떻게 나쁜 영향을 미치는지와 소화기관에 해로운지에 대한 연구결과들이 발표되고 있습니다. 장누수증후군이 자가면역질환의 위험 .. 2022. 3. 1. 콤부차 8가지 효능 부작용 콤부차 콤부차는 수천년간 사람들이 복용해 온 발효 음료(차) 입니다. 박테리아와 효모가 당분과 함께 발효작용을 일으키고 발효과정을 거친 후에 콤부차는 비타민B, 효소, 유산균과 고농도의 산을 포함하게 됩니다. 콤부차의 유익균들과 풍부한 항산화성분이 유해균을 죽이고 장 내벽을 튼튼하게 해주며 면역기능 향상 시켜 여러 질병을 예방하는 효과도 가지고 있습니다. 고대 중국에서 불멸의 차라고 불리며 마시기 시작했다는 콤부차의 효능에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다. 콤부차의 맛? 톡 쏘는 탄산이 강한 음료이고 살짝 달달한 맛 입니다. 톡 쏘는 탄산 덕분에 건강을 위해 일반 탄산음료를 대신해 콤부차를 마시는 사람들도 있습니다. 요즘에는 다양한 맛으로 여러 브랜드에서 출시하고 있기도 합니다. 효능 1. 질병 예방 해.. 2022. 2. 28. 레몬밤 7가지 효능 부작용 먹는법 레몬밤 레몬밤은 중세시대 때부터 수면의 질 개선, 불안 증세 완화, 상처 회복과 장수를 위해 사용되었던 천연 치료제입니다. 레몬밤이 처음 유래된 유럽과 중동 지역에서 오늘날 그 효능에 대해 많은 연구가 이루어지고 있어요. 레몬밤은 멜리사 (Melissa officinalis)라고도 불리는 민트계의 허브이며 이름에서 알 수 있듯 레몬향이 납니다. 남부 유럽과 중동, 중앙아시아에서 자라기 시작했으나 지금은 아메리카 지역뿐만 아니라 전 세계적으로 볼 수 있는 식물입니다. 레몬밤의 효능 7가지 1. 불안, 기분, 집중력, 불면증 개선 오랜 기간 동안 레몬밤은 그 진정효과 덕분에 불안 증세와 불면증을 치료하기 위해 사용되었습니다. 한 연구에서 레몬밤이 초등학교 학생들의 충동성, 집중력 문제, 활동항진증을 개선하는.. 2022. 2. 27. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 88 다음 반응형
