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라카이 샌드파인 리조트 - 가족여행 후기 - 수영장 라카이 샌드파인 리조트 어른 4명과 아이 2명이 함께 가는 여름휴가 - 강릉 라카이 샌드파인 리조트에서 2박을 했다. 룸타입을 예약할 때 미리 고르는 게 아니라 일찍 와서 번호표 뽑고 체크인하는 순서대로 원하는 층수 아니면 뷰를 선택할 수 있어서 새벽에 출발해서 일찍 도착했다. 도착하자마자 체크인 번호표 먼저 뽑고 남은 시간동안 수영장을 이용했다. 수영장 오픈하기도 전에 도착해서 미리 수건도 받고 썬베드도 빌리고 자리를 잡았다. 라카이 샌드파인 리조트 수영장 수영장 오픈 시간 전 사람이 별로 없을 때 찍은 사진 수영장 입장료는 투숙객일 경우 어른 만원, 어린이 7천 원이었다. (2022년 여름 기준) 수영장을 이용하지 않고 주변에 앉아있기만 한다면 수영장 이용 비용을 지불하지 않아도 된다. 그래서 부모님.. 2023. 3. 14.
얼그레이 효능과 부작용 알아보아요 얼그레이티는 차 중에서도 널리 많이 알려진 차 블렌드의 한 종류입니다. 보통 얼그레이티는 홍차에 베르가못 오일 향을 입히는데 녹차, 우롱차, 루이보스차를 베이스로 사용하기도 합니다. 베르가못 오일은 베르가못 오렌지 과일의 껍질에서 추출됩니다. 얼그레이차 한 컵에 포함된 카페인의 양은 대략 40-120mg 정도 되며 소량의 철분, 칼륨, 마그네슘, 리보플래빈, 엽산이 포함되어 있습니다. 얼그레이 효능 얼그레이티는 카페인이 포함되어있으며 특유의 향과 맛 덕분에 많은 사람들이 즐겨 마시는 차입니다. 얼그레이티를 마시는 것이 암과 같은 질병에서부터 감기까지 예방하는 효과가 있다고 주장하는 사람도 있으나 연구에 의해 정확히 밝혀진 바는 아직 없습니다. 연구에 의해 밝혀진 얼그레이티를 마셨을 때 생길 수 있는 건강.. 2023. 3. 10.
해바라기씨 효능과 먹는법 칼로리 알아보아요 많은 야구선수들이 주머니에 넣어두고 먹는 간식으로도 잘 알려진 해바라기씨는 고소한 맛에 바삭한 식감이 좋아 어린이나 어른들이 즐겨 먹는 간식이기도 합니다. 해바라기씨에는 건강에 좋은 영양성분들이 풍부해서 피부를 건강하게 해 주고 골소실을 막거나 암, 심장병 예방 등의 효능이 있는데 해바라기씨의 다양한 효능, 먹는 법, 영양성분에 대해 자세히 알아보겠습니다. 해바라기씨는 검정색 껍질에 둘러싸인 해바라기의 열매입니다. 씨앗은 기름을 만들기 위해 사용되기도 하고 많은 사람들이 간식으로 먹거나 샐러드, 그라놀라바, 디저트 등에 넣기도 합니다. 해바라기씨 효능 6가지 1. 암 예방 해바라기씨의 놀라운 효능 중 한 가지는 바로 활성산소와 산화로 인한 세포 손상을 억제하는 항산화성분입니다. 항산화성분이 암과 같은 질.. 2023. 2. 23.
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