반응형 분류 전체보기262 유선염 원인 증상 치료방법 10가지 모유수유는 아기에게 필요하고 중요한 영양분을 공급해주며 엄마와 아기의 유대감을 쌓을 수 있는 좋은 방법입니다. 아기에게뿐만 아니라 엄마에게도 여성암 발병 위험 감소, 산후 회복 도움, 체중 감량 등 긍정적인 효과가 많아서 모유수유를 권장하지만 그로 인해 생길 수 있는 질환 중 한 가지가 바로 유선염입니다. 유선염은 모유수유를 하는 여성에게 흔하게 발생하며 출산 후 3주에서 6개월 이내에 생기는 경우가 많습니다. 통증이 심해서 모유수유를 포기하게 되는 경우도 있는데 유선염을 예방하고 치료할 수 있는 여러가지 방법이 있기 때문에 섣불리 포기하지 말고 오늘 함께 알아볼 치료 방법을 시도해보시길 바랍니다. 유선염 유선염은 주로 모유수유중인 여성에게 생기는 유방에 염증이 생기는 질환입니다. 모유수유 중이 아니더라.. 2022. 5. 13. 다크초콜릿 효능 8가지 및 부작용 많은 사람들이 간식으로 또는 디저트로 즐겨 찾는 초콜릿이 건강에도 좋은 점이 많다는 것 알고 계셨나요? 물론, 여기서 말하는 초콜릿은 당분 함량이 높고 가공된 초콜릿이 아니라 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿을 말합니다. 다크 초콜릿(카카오 70% 혹은 그 이상)에는 건강에 좋은 항산화 성분이 풍부해 여러 가지 건강에 좋은 효능이 있습니다. 다크 초콜릿의 쓰고 신 맛에 거부감이 많지 않다면 가능한 카카오 함량이 높은 초콜릿을 먹는 것이 더 많은 항산화 성분을 섭취할 수 있는 방법입니다. 그럼 다크 초콜릿의 건강 효능에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 다크초콜릿 효능 1. 영양성분 카카오 함량이 높고 질 좋은 다크 초콜릿에는 수용성 섬유질과 철분, 마그네슘, 구리, 망간과 같은 미네랄이 풍부하게 .. 2022. 5. 11. 크랜베리 효능과 부작용 톡 쏘는 신맛이 나는 붉은빛의 과일인 크랜베리에는 비타민과 건강에 좋은 다양한 성분이 풍부합니다. 과일 중에서도 항산화 성분이 많아 활성산소로 인한 세포 손상을 줄이고 만성 질병을 예방해주는 효과가 있으며 특히 요로감염을 치료하고 예방하는 음식으로 잘 알려져 있습니다. 그 밖에도 몸속 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데에도 도움이 되는 크랜베리의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 효능 1. 요로 감염 치료 / 예방 크랜베리의 가장 잘 알려진 효능 중 한 가지가 바로 요로 감염 치료와 예방에 효과가 있다는 것입니다. 요로감염은 요도의 위치 때문에 남성보다 여성에게 더 흔하게 나타나는 질환이며 요로 기관의 어느 부위에서나 감염이 생길 수 있지만 주로 방광에서 많이 발생합니다. 통증을 수반한 잦은 배뇨가 요로.. 2022. 5. 10. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 88 다음 반응형
