반응형 분류 전체보기262 만성피로 증후군 증상 원인 영양제 개선방법 만성피로 증후군은 6개월 이상 지속되는 극심한 피로감이 계속되는 만성 질병입니다. 휴식을 하거나 충분히 잠을 자고 나서도 피로감이 사라지지 않습니다. 만성피로는 다른 질병처럼 검사를 통해 수치를 확인할 수 있는 것이 아니라 진단이 어려운 질병이기도 합니다. 치료하지 않고 방치할 경우 가까운 사람과의 관계에 지장이 생길 수도 있고 불안감, 화, 우울증과 같은 감정 반응도 나타날 수 있습니다. 증상 만성피로라는 질병의 이름에서 어떤 증상이 있을지 어느정도는 예측할 수 있지만 피로감이나 피곤함 외에도 다른 증상들이 있습니다. 만성 피로 증상은 갑작스럽게 나타날 수 있으며 독감과 비슷한 증상을 동반하기도 합니다. 실제 독감은 시간이 지나며 증상이 사라지지만 만성피로 증상은 사라지지 않고 지속되는 것입니다. 극심.. 2022. 5. 4. 아스파라거스 효능 8가지 아스파라거스는 백합과에 속하는 식물로 전 세계에서 즐겨먹는 야채입니다. 우리가 보통 구입할 수 있는 것은 녹색이지만 흰색 보라색 등 다양한 색의 아스파라거스가 있으며 칼로리가 낮고 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 음식입니다. 아스파라거스는 항염증성 식품이기도 하며 활성산소로 인한 세포의 손상을 줄이는 효과가 탁월합니다. 그럼 아스파라거스의 영양성분과 효능 및 보관방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 영양성분 아스파라거스 1컵의 영양성분 칼로리 27kcal 단백질 3g 섬유질 3g 탄수화물 5g 비타민K 55.7 mcg 비타민A 1,013IU 엽산 70 mcg 철분 2.9mg 비타민C 7.5mg 비타민B1 0.2mg 비타민B2 0.2mg 칼륨 271mg 아스파라거스는 지방성분이 없고 칼로리가 낮으며 .. 2022. 5. 3. 수족구 증상 원인 치료방법 증상완화방법 수족구병은 어린아이들이 잘 걸리는 전염성이 높은 바이러스 질병입니다. 여름과 가을철에 많이 발생하는데 날씨가 더운 지역에서는 일 년 중 어느 시기에라도 발생할 수 있습니다. 수족구는 특히 어린이를 케어하는 환경에서 자주 발생합니다. 기저귀를 갈거나 대소변 훈련을 하는 과정에서 바이러스가 쉽고 빠르게 퍼지기 때문입니다. 그럼 수족구병의 증상과 원인, 치료 방법과 증상 완화 방법에 대해 알아보겠습니다. 증상 바이러스에 노출된 후 3-6일간은 잠복기간으로 이 기간동안은 주로 증상이 없습니다. 초기 증상으로 전신권태감(몸이아픔), 식욕 감소, 목 통증, 미열이 있을 수 있습니다. 초기 증상이 생기고 며칠이 지난 후에는 통증이 있는 수포성 발진이 생깁니다. 보통 손과 발보다 입안에 가장 먼저 생기는 경향이 있습니.. 2022. 5. 1. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 88 다음 반응형
