반응형 전체 글262 타미플루 부작용 복용법 알아보기 타미플루는 캡슐 형태로 판매하는 오셀타미비르라는 약물의 브랜드명입니다. 오셀타미비르는 독감 바이러스에 의해 생기는 감염질병을 예방 및 치료해줍니다. 우리 몸에서 바이러스가 퍼지는 속도를 늦춰주고 증상이 지속되는 기간을 줄여줍니다. 타미플루는 독감외에 다른 바이러스나 박테리아로 인해 걸리는 감기나 감염병을 치료해주지는 않습니다. 또한 매년 맞아야 하는 독감 백신을 대체하는 약물도 아닙니다. 타미플루 복용법 타미플루는 물과 함께 삼키는 방법으로 복용합니다. 처방전에 처방된 만큼 날짜와 시간을 지켜 복용합니다. 꼭 식후에 먹어야 하는 것은 아니지만 공복에 먹었을 때 복부에 불편함이 느껴진다면 그 다음에는 식후에 복용하도록 합니다. 의사가 복용을 멈추라고 하지 않은 이상 처방된 모든 양의 타미플루를 시간과 날짜.. 2024. 2. 2. 홍조 피부 - 생활습관과 스킨케어 루틴 홍조 피부로 살아온 지 벌써 20년이 넘었다. 내 피부가 잘 붉어진다는 사실을 받아들였고 어느 정도는 어쩔 수 없다 생각하며 살았는데 요즘 들어 다시 신경이 쓰인다. 홍조가 심해졌기 때문이다. 겨울이라 찬 바람에 피부 자극이 되기도 하고 피부장벽이 무너진 것 같아 스킨케어에 더 신경을 쓰고 생활습관을 점검해 보았다. 홍조 예방하는 생활습관 홍조 피부로 살아온 세월이 오래이기 때문에 이미 잘 알고있다. 어떻게 했을 때 피부 홍조가 더 악화되는지는. 하지만 항상 지키기는 쉽지 않은데 다시 한번 기억하고 노력하기 위해 정리해 보았다. 1. 피부에 열 내지 않기 뜨거운 증기가 있는 사우나 목욕탕에 가거나 반신욕을 하는 것은 피부에 열을 올리고 피부가 붉어지게 만든다. 피부에 열이 나서 붉어지는 횟수가 많아질수록.. 2024. 2. 1. 이노시톨 효능 7가지와 부작용 이노시톨은 우리 몸에 그리고 우리가 먹는 음식에 포함되어 있는 당분의 한 형태입니다. 우리 몸의 세포가 성장할 때 이노시톨이 필요하며 그 외에도 우리 몸에서 일어나는 다양한 작용에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 대사증후군이나 다낭성 난소증후군을 앓는 사람들이 보조제로 섭취하기로 잘 알려진 이노시톨은 그 외에도 다양한 건강상 효능이 있습니다. 이노시톨 무엇인가? 이노시톨은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 당분의 한 형태입니다. 우리가 먹는 고기, 과일, 옥수수, 콩, 곡류 등 특정 음식에도 포함되어 있습니다. 이노시톨은 비타민 B8 으로 불리기도 하는데 정확히 말하자면 이노시톨은 비타민은 아닙니다. 하지만 연구에 의하면 세포막 형성, 인슐린 민감성 개선 등 중요한 우리 몸의 기능을 도와주는 성분입니다.. 2024. 1. 31. 피부묘기증 증상 원인 및 치료방법 피부묘기증은 압력을 주어 피부를 긁거나 문질렀을 때 그 부분이 위로 올라오면서 붓고 그대로 자국이 남는 피부 상태를 말합니다. 이때 생긴 자국은 보통 치료나 약물 없이도 30분 이내로 사라집니다. 피부묘기증 피부묘기증은 흔하며 건강에 해가 되지는 않는 피부 질환입니다. 피부를 긁거나 압력을 가하고 자극을 주었을 때 두드러기와 비슷한 증상이 나타납니다. 피부묘기증은 전체 인구의 2~5% 에서 발생하며 누구에게나 생길 수 있습니다. 하지만 10대 또는 20대인 경우 그리고 피부가 많이 건조하거나 피부염이 있는 경우에 생길 확률이 더 높아집니다. 또한 가까운 가족 중에 피부묘기증을 앓는 사람이 있다면 확률이 더 높아집니다. 피부묘기증으로 인해 생기는 자국 부위는 통증을 유발하지는 않지만 간지러울 수 있고 자국.. 2024. 1. 31. 침향 침향환 효능 9가지와 부작용 침향은 아퀼라리아 나무의 심재(목재의 가장 안쪽 부분)에서 생성됩니다. 나무가 어떤 균에 감염되었을 때 그것을 치료하기 위해 분비하는 수지가 굳어서 덩어리로 된 것을 침향이라고 합니다. 나무가 균에 감염되기 전 심재 부분은 어떤 향도 없고 색도 밝은 편인데 감염이 진행된 후 나무에서 향이 있는 수지를 생성하면서 나무가 단단해지고 색도 어두워지게 됩니다. 이렇게 만들어진 침향은 화장품에 많이 사용되고 특유의 향 덕분에 향수나 인센스로 만들어 판매하기도 합니다. 또한, 건강에 미치는 다양한 좋은 효능 덕분에 한약재로도 쓰이기도 합니다. 침향환 무엇인가 침향환은 침향, 녹용, 산삼, 작약, 당귀, 천궁, 인삼, 감초 등의 재료를 사용하여 만든 환 형태의 한약재입니다. 침향의 효능 9가지 1. 혈압 조절 침향에.. 2024. 1. 30. 카니보어 식단 - 장점과 부작용 소고기, 베이컨, 닭고기로 가득 찬 상차림은 고기를 좋아하는 모든 사람들을 행복하게 만드는 식단일 것입니다. 동물성 단백질만 섭취하는 카니보어 식단의 장점과 부작용에는 어떤 것들이 있을까요? 카니보어 식단 메뉴의 예시에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 카니보어 식단 카니보어의 정의는 동물성 식품만을 섭취하는 동물이라는 뜻입니다. 그 이름이 뜻하듯 카니보어 식단은 고기로만 구성된 음식을 섭취하는 것을 말합니다. 붉은 육류, 생선, 닭고기, 계란과 유제품 등이 포함되며 일부 경우에는 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품 섭취를 제한하기도 합니다. 과일과 야채 견과류나 곡류는 이 식단에서 금지되는 식품입니다. 카니보어 식단은 우리 조상들이 탄수화물 섭취가 제한적이었고 대신에 주로 육류 섭취를 해왔다는 개념에서 .. 2024. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 44 다음 반응형
