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건강정보237

크론병 - 증상, 원인, 음식 알아보아요 크론병은 염증성 장질환의 한 종류입니다. 대부분 소장이나 대장에서 생기며 입부터 항문까지를 포함하여 위장관의 어느 부분에라도 영향을 미칠 수 있습니다. 크론병 증상의 정도는 사람마다 다르며 증상도 다 다릅니다. 증상은 시간이 지나며 악화되거나 바뀌기도 합니다. 심한 경우에는 생명을 위협하는 증상이 나타날 수 있고 합병증이 생기기도 합니다. 크론병 증상 크론병의 증상은 주로 점진적으로 생겨나며 특정 증상은 시간이 지나면서 악화됩니다. 증상이 갑작스럽게 심해지기보다는 점진적으로 악화되는 경향이 있습니다. 초기 증상 설사 복부 통증 대변 출혈 발열 피로 식욕감소 체중감소 빈변 크론병의 증상은 종종 식중독, 배탈, 알레르기와 같은 다른 질병에 의한 증상과 헷갈리기도 합니다. 증상이 지속되고 원인을 알 수 없다면.. 2024. 3. 25.
도파민 중독 도파민디톡스 방법 효과 도파민 디톡스는 작년 연말 즈음부터 갑자기 떠오르기 시작한 건강 챌린지의 이름입니다. 도파민이 사람의 기분을 좋게 해 주는 효과가 있기 때문에 도파민 보상을 위해 사람은 반복적인 행동을 할 수가 있는데 결국 도파민 분비가 너무 많아지면 부정적인 결과를 초래할 수도 있게됩니다. 도파민 디톡스는 짧은 시간에 빠르게 도파민 분비를 유도하는 행동이나 기분을 제한함으로써 빠르게 만족을 느끼는 것에 대한 욕구를 줄여주는 것을 목표로 합니다. 도파민 뜻 도파민은 우리 뇌에서 분비되는 신경전달물질의 한 종류입니다. 우리 신경계는 신경세포 간 메시지를 전달하기 위해서 도파민을 사용하며 그렇기 때문에 도파민은 화학 메신저라고 불리기도 합니다. 도파민은 우리가 기쁨을 느끼거나 생각하고 계획할 수 있는 능력에 있어서 중요한 .. 2024. 2. 27.
아르기닌 효능 복용법 부작용 알아보아요 아르기닌은 아미노산의 한 종류이며 아미노산은 단백질의 구성요소입니다. 사람은 음식으로부터 아르기닌을 섭취하는데 특히 소고기 닭고기 생선 달걀이나 유제품과 같은 동물성 단백질을 통해 많이 섭취할 수 있습니다. 아르기닌은 단백질 식품을 통해서 섭취할 수 있지만 보조제의 형태로 섭취하기도 하는데 이는 심장건강, 운동수행력, 정신 건강 등의 효능이 있기 때문입니다. L아르기닌 / 아르기닌 아르기닌은 필수아미노산은 아니지만 (필수아미노산은 우리 몸에서 만들어지지 않기 때문에 꼭 음식으로 섭취해야 하는 아미노산) 엘아르기닌은 우리 몸의 많은 기능에 중요한 역할을 하지만 나이가 들수록 그 양이 줄어들기 때문에 중요한 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 우리 몸에 왜 필요할까요? 사람들이 아르기닌 보조제를 섭취하는 큰.. 2024. 2. 23.
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