반응형 건강정보237 이노시톨 효능 7가지와 부작용 이노시톨은 우리 몸에 그리고 우리가 먹는 음식에 포함되어 있는 당분의 한 형태입니다. 우리 몸의 세포가 성장할 때 이노시톨이 필요하며 그 외에도 우리 몸에서 일어나는 다양한 작용에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 대사증후군이나 다낭성 난소증후군을 앓는 사람들이 보조제로 섭취하기로 잘 알려진 이노시톨은 그 외에도 다양한 건강상 효능이 있습니다. 이노시톨 무엇인가? 이노시톨은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 당분의 한 형태입니다. 우리가 먹는 고기, 과일, 옥수수, 콩, 곡류 등 특정 음식에도 포함되어 있습니다. 이노시톨은 비타민 B8 으로 불리기도 하는데 정확히 말하자면 이노시톨은 비타민은 아닙니다. 하지만 연구에 의하면 세포막 형성, 인슐린 민감성 개선 등 중요한 우리 몸의 기능을 도와주는 성분입니다.. 2024. 1. 31. 피부묘기증 증상 원인 및 치료방법 피부묘기증은 압력을 주어 피부를 긁거나 문질렀을 때 그 부분이 위로 올라오면서 붓고 그대로 자국이 남는 피부 상태를 말합니다. 이때 생긴 자국은 보통 치료나 약물 없이도 30분 이내로 사라집니다. 피부묘기증 피부묘기증은 흔하며 건강에 해가 되지는 않는 피부 질환입니다. 피부를 긁거나 압력을 가하고 자극을 주었을 때 두드러기와 비슷한 증상이 나타납니다. 피부묘기증은 전체 인구의 2~5% 에서 발생하며 누구에게나 생길 수 있습니다. 하지만 10대 또는 20대인 경우 그리고 피부가 많이 건조하거나 피부염이 있는 경우에 생길 확률이 더 높아집니다. 또한 가까운 가족 중에 피부묘기증을 앓는 사람이 있다면 확률이 더 높아집니다. 피부묘기증으로 인해 생기는 자국 부위는 통증을 유발하지는 않지만 간지러울 수 있고 자국.. 2024. 1. 31. 침향 침향환 효능 9가지와 부작용 침향은 아퀼라리아 나무의 심재(목재의 가장 안쪽 부분)에서 생성됩니다. 나무가 어떤 균에 감염되었을 때 그것을 치료하기 위해 분비하는 수지가 굳어서 덩어리로 된 것을 침향이라고 합니다. 나무가 균에 감염되기 전 심재 부분은 어떤 향도 없고 색도 밝은 편인데 감염이 진행된 후 나무에서 향이 있는 수지를 생성하면서 나무가 단단해지고 색도 어두워지게 됩니다. 이렇게 만들어진 침향은 화장품에 많이 사용되고 특유의 향 덕분에 향수나 인센스로 만들어 판매하기도 합니다. 또한, 건강에 미치는 다양한 좋은 효능 덕분에 한약재로도 쓰이기도 합니다. 침향환 무엇인가 침향환은 침향, 녹용, 산삼, 작약, 당귀, 천궁, 인삼, 감초 등의 재료를 사용하여 만든 환 형태의 한약재입니다. 침향의 효능 9가지 1. 혈압 조절 침향에.. 2024. 1. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 79 다음 반응형
