반응형 분류 전체보기262 코코넛밀크 영양성분 효능 부작용 먹는법 코코넛밀크 최근 우유 대체품으로 코코넛밀크를 찾는 사람들이 많아졌습니다. 코코넛밀크는 단순히 우유 대용으로만 사용되는 것인지 우리 건강에 도움이 되는 점이 있는지 궁금해하는 사람들도 많은데요. 아주 크리미하면서 살짝 단맛이 가미된 코코넛밀크는 사실 영양이 많고 건강에도 좋은 점이 많습니다. 중쇄지방산(MCT오일)의 좋은 공급원이며 소화시키기도 쉽고 정신 건강에도 도움이 되는 것으로 알려진 코코넛밀크에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코코넛밀크 만드는 방법 코코넛은 지방 함량이 높고 당분이 적은 과일의 한 종류인데, 코코넛 안의 흰색 과육으로 코코넛밀크를 만듭니다. 흰색 과육을 갈아서 걸러준 것이 바로 코코넛밀크입니다. 코코넛이 점점 숙성되면서 안에 있던 코코넛 워터가 과육이 되는데 그렇기 때문에 영코코넛 보.. 2022. 11. 30. RSV 바이러스 증상 완화 치료 방법 올 겨울 크게 유행하고있는 RSV는 급성호흡기 감염을 일으키는 바이러스입니다. 청소년이나 성인보다는 어린 아이들에게 많이 발생하며 증상도 더 심합니다. 나이가 어릴수록 그리고 면역력이 약한 상태에서 감염될 확률이 높은데 RSV 바이러스에 감염되었을 때 증상은 무엇인지 증상 완화를 위해 어떤 것들을 할 수 있는지 알아보겠습니다. RSV 바이러스 감염 증상 코막힘, 콧물 기침 목 통증 식욕저하 가래 미열 짜증 피로 근육통 우리 몸이 바이러스와 싸우기 위해 모든 에너지를 쓰고자 하기 때문에 어느 정도 식욕저하는 있을 수 있지만 음식을 거의 먹지 않고 물도 마시지 않으며 탈수 증상이 의심된다면 병원을 방문해 의사와 상담해야 합니다. 증상 완화 방법 1. 습도 조절 기관지염을 치료하는데 습도를 잘 맞춰주는 것이 .. 2022. 11. 23. 베이킹소다 효능과 사용법 21가지 베이킹소다는 빵, 케이크, 머핀이나 쿠키를 만들 때 부드럽고 폭신폭신한 식감을 주는 재료입니다. 하지만 베이킹할 때 외에도 냉장고의 냄새를 제거하거나 청소할 때, 피부 헤어 치아 건강을 위해서 등 다양하게 사용할 수 있습니다. 중탄산나트륨 또는 탄산수소나트륨이라고도 불리며 사람들이 집에 하나쯤 구비해두고 있는 베이킹소다는 가격이 저렴하고 건강에 좋은 점도 많습니다. 쓰임이 다양한 베이킹소다의 효능과 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 베이킹소다 효능 6가지 1. 속쓰림 완화 베이킹소다는 산성을 중화시키고 pH 균형을 개선시키는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 위산 역류나 속 쓰림 증상을 완화하기 위해 복용하기도 합니다. 산성 음식을 많이 섭취하여 생긴 증상일 경우 베이킹소다를 물에 타서 천천히 마시면 .. 2022. 10. 4. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 88 다음 반응형
