반응형 분류 전체보기262 이갈이 증상 원인 치료방법 알아보아요 보통 사람 3명 중 1명 꼴로 이를 갈며 이를 가는 사람 중 10%는 그 정도가 심해 치아에 심한 손상을일으킵니다. 이갈이는 나이와 상관없이 어린이부터 성인까지 누구에게나 생길 수 있으며 치아 손상, 턱관절 통증,통증, 두통을 유발합니다. 하루 중 어느시간에나 일어날 수 있지만 사람들은 대부분 밤에 잠을 자는 중에 이를 갑니다. 같이 잠을 자는 사람이나 치과의사가 언급할 때까지 본인은 이를 가는지 잘 모르는 경우도 많습니다. 이갈이에는 잠을 자는 동안 이를 가는 것과 깨어있는 동안 이를 악 무는 것 두 가지 종류가 있습니다. 깨어있는 동안 이를 악 무는 것은 스트레스를 받거나 불안할 때 나오는 습관적인 행동이기도 합니다. 이갈이는 성인에게도 흔하지만 어린이나 십대에도 많이 발생합니다. 한 연구에서 어린.. 2022. 4. 6. 효과있는 스트레스 해소법 10가지 언제나 다양한 이유로 사람들은 스트레스를 받습니다. 돈, 직장, 가족, 건강 등에 대한 걱정이 주된 스트레스의 원인이며 정도가 심할 때에는 해결방법을 알 수 없어 많이 고통받기도 합니다. 특히 만성 스트레스가 있는 경우 감정적으로, 정신적으로 그리고 육체적으로 힘든 시간을 보내게 됩니다. 스트레스가 오래 지속되면 우리 몸의 기능에도 영향을 미쳐 면역력이 저하되고 감염병이나 다른 질병에 취약한 상태가 될 수 있습니다. 사회 속에서 살아가는 사람이라면 누구나 스트레스를 받는 상황을 완전히 피할 수는 없지만 스트레스를 완화하고 줄이기 위해 시도할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 어떤 것들이 도움이 되는지 아래에서 한 번 알아보겠습니다. 1. 친구나 가족에게 털어놓기 스트레스를 받을 때 친한 친구나 가족에.. 2022. 4. 5. ADHD 증상 원인 치료 생활방식 자연치료법 ADHD (주의력결핍 과다행동장애)는 과잉행동과 충동적 행동을 유발하는 정신 장애의 상태를 말합니다. ADHD 환자들은 어떤 일에 집중하기 어려워하고 오랜 시간 가만히 앉아있기를 힘들어합니다. 많은 사람들이 주의력이 떨어지거나 산만하게 될 때가 있지만 ADHD를 앓고 있는 사람들은 그 정도가 심하고 스스로 조절하기 어렵다고 느낍니다. 이러한 증상은 학업이나, 업무, 일상생활에 큰 지장을 주기도 합니다. 증상 ADHD와 연관된 다양한 증상이 있지만 흔하게 발생하는 몇 가지 증상이 있습니다. 집중하기 어려움 하던 일을 끝내지 못함 산만함 가만히 앉아있지 못함 다른사람과 대화 중 말 끊기 만약 과잉행동과 충동성이 심한 ADHD 라면 아래의 증상을 경험합니다. 가만히 앉아있기 어려움 조용히 놀거나 과제를 하지 .. 2022. 4. 4. 이전 1 ··· 62 63 64 65 66 67 68 ··· 88 다음 반응형
