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장염 증상 원인 빨리낫는법 도움이되는음식 구토하고 설사로 인해 계속해서 화장실에 가야 하며 그로 인해 몸에 힘이 없고 피곤하다면 장염에 걸렸을 수 있습니다. 장염은 위장에 바이러스 감염이 되어 구토와 설사 같은 증상이 생기는 것입니다. 대부분의 경우 24시간이 지난 후 증상이 조금씩 완화되는데 어떻게 하면 더 빨리 나을 수 있는지 그리고 장염의 증상과 원인에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 장염 증상 장염으로 인해 겪을 수 있는 증상은 아래와 같습니다. 설사 복통 구토 메스꺼움 오한 근육통 두통 피로 미열 식욕감소 장염 증상은 보통 바이러스에 감염이 된 후 1일에서 3일 내로 나타납니다. 장염의 증상은 약한 정도에서 심하기까지 사람에 따라 다르게 나타날 수 있으며 위에 언급한 대부분의 증상도 24시간 정도 지속되다가 줄어드는 경향이 있습니다. 하.. 2022. 4. 28.
옥수수수염차 효능 8가지와 부작용 옥수수 껍질을 깔 때 함께 떨어지는 길고 매끄러운 실과 같이 보이는 부분이 옥수수수염입니다. 옥수수수염은 수백 년간 중국인과 미국 원주민들이 약재로 사용해왔던 재료이기도 합니다. 옥수수수염에 포함된 식물 영양성분은 말라리아, 고혈압, 요로감염, 염증을 치료하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 오늘날 사람들이 섭취하는 대표적인 방법은 옥수수수염차를 만들어 마시는 것입니다. 옥수수수염과 옥수수수염차의 효능이 어떤 것인지 함께 알아보겠습니다. 옥수수수염차 효능 1. 항산화 성분 풍부 옥수수수염에는 플라보노이드 항산화 성분이 풍부합니다. 항산화 성분은 활성산소로부터 우리 몸을 보호해주는 식물 성분이며 당뇨, 심장병, 암, 염증 등 만성질병을 유발하는 주요 원인인 산화스트레스를 줄여줍니다. 2. 항염증성질 염.. 2022. 4. 27.
대상포진 초기증상 치료 전염성에 대해 알아보아요 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 생기며 피부에 발진과 수포가 나타나는 질병입니다. 수두-대상포진 바이러스는 수두를 유발하는 것과 같은 바이러스이지만 수두에 걸린 경험이 대상포진을 예방해주지는 않습니다. 어렸을 때 수두에 걸린 후 몸에 남아있던 바이러스가 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화되면서 대상포진에 걸리게 되는 것이기 때문입니다. 앓는 기간은 보통 3-5주 정도이며 일생동안 3명 중 1명의 사람이 대상포진을 경험하게 됩니다. 대부분의 사람들은 대상포진을 한 번 앓고 말지만 여러 번 걸리는 경우도 있습니다. 초기 증상 대상포진의 초기증상은 좀 더 확실한 증상이 생기기 며칠 전부터 나타납니다. 일부는 초기 증상이 딱히 없는 경우도 있을 수 있습니다. 가장 흔한 초기 증상은 몸이나 얼굴 일부 부위.. 2022. 4. 26.
코코넛워터 영양성분 및 효능 7가지 코코넛은 열대 기후에서 자라는 과일이며 코코넛워터는 코코넛 안에 들어있는 액체를 말합니다. 코코넛이 완전히 자라는데 10-12개월이 걸리는데 그 과정에서 일부 액체는 흰색 코코넛 과육이 되고 일부는 액체로 남습니다. 코코넛워터는 주로 6-7개월 정도 자란 영(young) 코코넛에 많이 들어있는데 코코넛 1개에 약 반 컵에서 한 컵 정도가 포함되어 있습니다. 그럼 코코넛워터의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 영양성분 약 240ml의 코코넛워터는 칼로리가 46kcal 이며 당분이 10g 정도 포함되어 있습니다. 그 외에 소량의 단백질과 지방 성분 그리고 건강에 좋은 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 코코넛워터에 포함된 주요 영양분은 칼륨입니다. 약 600mg의 칼륨이 포함되어 있어 전해.. 2022. 4. 25.
갑상선 기능 항진증 증상 원인 및 치료방법 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증의 차이를 알고 계신가요? 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 문제가 되는 질환이고 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 문제를 일으키는 상태를 말합니다. 두 가지 모두 갑상선 호르몬 분비 기능이 제대로 작동하지 않아 여러 문제를 유발합니다. 오늘은 특히 갑상선 기능 항진증에 대해 알아볼텐데 갑상선 기능 항진증은 남성과 여성에게 모두 생길 수 있지만 20-40대의 여성에게 더 흔하게 나타나며 어린이에게도 발생할 수 있는 질환입니다. 많은 사람들이 증상이 있어도 갑상선 문제인지 모르거나 증상을 무시하는 경우가 많은데 갑상선 기능 항진증의 증상, 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선 기능 항진증 갑상선은 목의 가운.. 2022. 4. 24.
올리브오일 올리브유 효능 10가지 올리브 오일은 단일 불포화지방산이 풍부한 올리브 나무의 열매로 만든 기름입니다. 건강식으로 유명한 지중해식 식단에도 포함되는 엑스트라 버진 올리브 오일은 동맥경화, 심혈관질환 및 특정 종류의 암 발생 위험을 낮춰주는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에도 올리브 오일은 여러 가지로 건강에 도움이 되는 점이 많은데 그 효능 10가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 올리브 오일의 효능 1. 심장 건강 그동안 많은 연구를 통해 올리브 오일 섭취가 심장을 건강하게 하는데 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이며 중성지방을 줄여 심장질환을 예방하는 효과가 있습니다. 또한, 강력한 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 엑스트라 버진 올리브 오일은 항염증성 식품으로 불리.. 2022. 4. 23.
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